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　　据新华社法兰克福7月18日电 （记者刘向）欧洲中央银行18日在德国法兰克福欧洲央行总部召开货币政策会议，决定维持欧元区三大关键利率不变。

　　欧洲央行当天发表新闻公报说，欧元区主要再融资利率、边际借贷利率和存款机制利率将分别维持在4.25%、4.5%和3.75%的水平。

　　今年6月，欧洲央行自去年10月停止加息以来首次降息，将欧元区三大关键利率均下调25个基点。

　　公报说，欧洲央行将保持政策利率收紧在足够的水平，以实现通胀回落至2%的中期目标。欧洲央行将继续基于数据和不断召开议息会议的方法，来确定紧缩程度和持续时间。

【茉莉红茶的功效与作用】

    1.防辐射：茉莉红茶中含有的茶多酚和维生素C能防辐射，尤其适合经常对着电脑的人饮用。

    2.抗压解疲：茉莉红茶中的茶碱能振奋精神、消除疲劳，提高工作效率。

    3.养胃护胃：红茶是一种全发酵茶，其性温和，无刺激性，肠胃较弱的人饮用有暖胃和增加能量的作用。

【茉莉红茶的冲泡】

    1.茶壶、茶杯各1个，茉莉红茶5克。

    2.用茶匙将茉莉红茶从茶荷中拨入壶中，倒入100℃左右的热开水冲冲泡即可。

    3.三分钟后即可倒入茶杯中品饮，入口后醇厚甘爽，香气浓郁。

　　当夜市遇见中医，会碰撞出怎样的火花？

　　国庆假期，歙县迎来了一场别开生面的中医养生市集，将传统中医药文化与现代夜市生活巧妙结合。在这里，问诊、刮痧、推拿、针灸等中医项目一应俱全，市民和游客不仅能免费体验中医专家的坐诊把脉，还能品尝到养生小食和中药茶饮。这场“中医养生市集”将城市烟火气与新安医学的精髓完美融合，成为了广受追捧的文化大餐，不仅带动了消费，更为中医药文化的传播搭建了社会舞台。

　　传承人变身“摊主” 传播新安医学传统文化

　　“养生市集”何以如此火爆？中医专家义诊区、中医特色疗法体验区、中药养生茶饮品尝区、中药辨识及中医互动体验区……笔者在现场看到，“养生市集”吸引大众的，不仅有新安医学传承人免费问诊，更多的是中医文化以接地气的方式走近市民群众身边。

　　新安医学发源于新安江流域的古徽州地区，以历史悠久、医家众多、医著宏富著称于世。无论是历史上还是当代，歙县都是新安医家最为集聚的地区，这些人不仅医术精湛，更承载着中医药文化的深厚底蕴和独特魅力。歙县此次举办的“新安养生局”汇集了国家、省、市、县各级十余位传承百年的非遗传承人共同参与；此外，活动还邀请了部分歙县基层名老中医和医疗机构专业中医师现场开展义诊，涵盖了中医内科、中医外科（皮肤科）、中医喉科、中医妇科、中医骨伤科、中医肾病科和中医脑病科等。“活动非常好，以前看病预约这些专家都需要花很长时间，现在家门口就能看病问诊开方，方便了我们市民。”市民曹萱说道。

　　在市集活动现场，新安医学非遗传承人们集体变身“摊主”，当场展示针灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等中医药传统特色疗法。从中医义诊到推拿刮痧，从体质辨识到养生药膳，从中医传统养生功法教学到传统知识讲解，传承人们一边免费为群众提供健康咨询和诊疗服务，一边深入浅出地传播中医文化，让中医药文化看得见、摸得着、可体验。黄氏妇科传承人黄孝周是新安医学的代表性人物，从医60余年的他也积极参加此次活动。他说：“这是一次很好的便民活动，我们很多同志直接来到现场，希望通过这个活动，振兴歙县的中医事业，更上一层楼。”

　　今年2月，国家卫生健康委等部门联合印发《关于进一步加强新时代卫生健康文化建设的意见》，明确提出“推动中医药文化融入生产生活”“推动中医药文化加快从内容供给向产品供给转化”。歙县卫生健康委积极响应号召，深入挖掘新安医学文化历史，充分发挥资源禀赋优势，从提升中医药文化的文化影响力、社会传播效益等方面推进中医药文化建设。

　　此次精心举办的中医养生市集，巧妙地将新安医学的独特魅力融入备受欢迎的夜市文化，借助特色场景的构建与文化新业态的培育，再度拓宽了公众对于中医传统文化的认知视野。中医养生市集的亮相，无疑成为了中医药文化与现代生活的一次美妙相遇。该市集不仅构筑了一个传播中医药文化的卓越平台，更促使中医药以一种更为亲民、贴近生活的姿态，自然融入市民的日常之中。

　　解锁“十一”养生局 群众共赴中医之约

　　9月30日晚，随着“新安岐黄夜”之徽物集新安养生局专场活动的开市，歙县徽州古城迎来了一场中医养生的盛宴。这个“十一”黄金周，市民和游客纷纷涌向这个能逛、能吃、能学养生的“中医夜市”，感受古城的魅力。

　　当天下午五时，徽州府衙外的中医市集已准备就绪，现场人头攒动。夜幕尚未拉开，各中医问诊的摊位前已排起长龙，且以年轻人居多。游客汪艳通过社交媒体得知此次活动，特地从外地赶来。她表示，平时工作繁忙，不注重身体调理，这次想让专业医生把脉，了解自己的身体状况。汪艳告诉笔者：“新安医学在中医里非常有名，歙县推出这个活动，不仅为当地市民带去方便，也为更多像她这样的外地游客提供了看病机会”。

　　中医养生市集中，既有提供把脉问诊、健康咨询的“养生诊断中心”，也有针灸、刮痧、推拿、拔罐等中医适宜技术现场体验的“养生回血驿站”，此外，还有众多本地企业展示依托于黄山道地药材开发的药食同源产品，如中药香囊、中药茶饮等，构成了中医“养生生活潮集”。

　　歙县本地市民汪航对中医理疗技术很感兴趣，他将此次“赶集”视作自己完成的第一次中医之约，他瞄准的是主打刮痧、拔罐、艾灸的中医理疗“摊位”，队伍在现场最长。“值得等，没想到这里还有很多我以前没有关注过的传统理疗项目。这让我觉得很新奇，也很惊喜！这一次的尝试，能够满足自己对中医理疗的好奇，也成为我了解中医文化的第一步。”

　　“杏林药香”飘扬 激发消费新动力

　　国庆长假期间，随着暮色四合，华灯初上，一场场夜市中医药“养生局”让歙县市民与各地游客多了一种夜生活的选择。这场新中式的“养生局”吸引了大量游客前来“赶集”，中医药文化再次“破圈”；同时，能吃、能看、能玩、能逛的歙县中医养生市集以丰富的活动引燃了消费新热潮。

　　“这个是当归吗？”“对，是的，猜对了……”在养生体验工坊的热闹摊位上，各类中医药材整齐排列，与五彩斑斓的灯谜纸条交相辉映，引来众多市民的好奇驻足与积极参与。人们簇拥在摊位周围，眉头紧锁，苦苦思索，一旦猜中谜底，便能欣喜地领取到一份精美的中医药香包作为奖励。与此同时，夜市市集的另一端正上演着精彩的八段锦与太极拳表演，每一幕都引得成千上万的观众驻足观看，纷纷拿出手机记录下这难忘的时刻，对弘扬中医健身理念起到了积极的促进作用。“真是太有趣了！这让我感受到，原本以为古老沉闷的中医文化，原来也可以变得如此年轻、充满活力。”来自南京的游客王冰洁对市集的创意赞不绝口，觉得它充满了无限的乐趣。

　　除了提供中医问诊、护理等公益服务外，“养生市集”还囊括了多样化的消费体验。在茶饮摊位上，诸如太阳通明茶、洛神陈皮赋等一系列创新融合的中医药茶饮应有尽有。据现场工作人员透露，除了限量赠送的部分，该摊位已售出大量茶饮，“收益颇为可观”。而在不远处的另一摊位，中药香包、艾条、泡脚包等各类养生用品整齐陈列，品种繁多，工作人员小张正耐心细致地向每一位前来咨询的市民讲解各产品的成分及其独特功效。

　　歙县，作为新安医学的发源地，更是众多道地药材及药食同源原材料的宝贵产地，已知药用植物一千余种。黄山贡菊、绿萼梅分别占全国市场份额70%和30%以上，现已初步建成以黄山贡菊、绿萼梅、山茱萸、黄精等为主的一批新安道地药材基地，有“十大皖药”基地3个。中医养生市集的成功举办，为歙县这些道地中医药材提供了“展示”平台。来自歙县农文旅集团石山茗、歙采缤纷、天全生等多家企业先后在市集中展售黄山贡菊、枇杷、葛粉、覆盆子等药食同源延伸产品累计50多个品种，日均销售额超过2万元，8天累计16万余元，提高了本土健康产品研发生产企业和产品的市场知晓率。

　　中药香代替烤串香、奶茶秒变中药茶饮、逛街还能做理疗、现场针灸体验……这个国庆假期，歙县中医养生市集火爆“出圈”，累计吸引游客18万余人次，8天活动期间累计服务群众6000人次以上。这种以中医药文化为元素的夜间消费场景，让人们以轻松愉快的方式了解中医药，感受中医药传统文化的智慧与魅力，不仅为市民提供了丰富多彩的中医药文化体验，也为中医药文化的传承弘扬注入了新的活力，越来越多的人在新场景下沉浸式了解中医、学习中医、爱上中医。

　　中医养生市集标志着新安医学创意创新的启程，预示着未来将有更多主题鲜明、形式多样的中医药文化推广宣传活动涌现。下一步，歙县卫生健康委将持续展现新安医学的深厚底蕴与独特魅力，致力于让中医药文化更加融入百姓日常生活，更有效地服务于人民群众的健康福祉。

此次更新意味着，Xbox PC app不再仅限于微软商店或者Xbox分发的内容，用户现在可以手动将几乎任何Windows的可执行文件（.exe文件）加入到库里。

无论是通过Steam、Epic、GOG等平台安装的游戏，还是模拟器、修改版游戏、老旧PC游戏，甚至其他独立应用程序，只要有有效的.exe文件，都能被添加到Xbox应用里。

如何将.exe文件添加到Xbox应用：

在PC上打开Xbox app

进入“我的库”页面

在右上角找到一个小“+”图标

点击这个“+”图标

选择推荐的应用，或者手动浏览文件来选择要添加的程序。

值得一提的是，一旦添加了应用或游戏，你就可以自定义app的名称、图标和启动参数，从而获得一定的灵活性。

这个功能对于像ASUS ROG Ally这样的手持游戏PC特别有用，特别是搭配Xbox模式或全屏体验时。它还帮助那些将游戏库分散在多个平台上的用户，通过一个统一的界面来访问这些内容。虽然这个功能依然依赖于可执行文件的导入，所以与Steam的非Steam快捷方式系统不完全一样，但它明显朝着让Xbox PC应用成为更通用的启动器迈出了重要一步。

文字整理：莫娟

海报设计：黄山敏